Polkujuoksu tutuksi-kurssi on matalan kynnyksen tapahtuma, jossa pääset kokeilemaan polkujuoksua koulutetun polkujuoksuohjaajan opastuksella. Sisältöön kuuluu infoa varusteista, juoksureiteistä sekä erilaisia maaston mukaisia tekniikkaharjoituksia. Tapahtuman aikana käydään myös ohjaajan vetämällä noin tunnin mittaisella yhteislenkillä lähialueen maastossa. Yhteislenkin vauhti on rauhallinen. Tapahtuma kestää kokonaisuudessaan noin 3 tuntia.
Aika: 23.5. klo 17.00
Paikka: Kullasvuoren ulkoilualue
Hinta: 5€ / Padasjoen Ladun jäsenille ilmainen
Ilmoittautuminen:
https://www.lyyti.fi/reg/Polkujuoksu_tutuksi_7480
Kurssilla osallistuja oppii perusasiat polkujuoksun harrastamisesta. Kohtaamme ylämäen, alamäen, kivikon, juurakon, avokallion ja kosteikon aikaansaamat haasteet juoksemiselle. Tapahtumassa pääsee myös tutustumaan yhteen lähialueen polkujuoksuun soveltuvista polkuverkostoista. Polkujuoksu tutuksi- tapahtumaan ovat tervetulleita uusien polkujuoksijoiden ohella myös kokeneemmat harrastajat.
Lisätietoja:
Timo-Petteri Auvinen
040 765 0085 timopetteri[at]padasjoenlatu.org tai
Wilhelm Stenbacka
0504313464 wilhelm.stenbacka[at]suomenlatu.fi
Padasjoen latu 